21 ноября, 2021
Понятие психического здоровья

Понятие психического здоровья

Что такое психическое здоровье

Психическое здоровье — это понятие стало довольно популярным за последние несколько десятилетий, но что оно под собой подразумевает, мало кто понимает. В повседневных разговорах на эту тему, как правило, затрагиваются серьезные психические расстройства: шизофрения, биполярное расстройство, социопатия и даже болезнь Альцгеймера.

Суть всех этих разговоров в том, что психическое здоровье является частью всей нашей жизни и касается каждого из нас.

Понятия психического здоровья

При рассмотрении понятия психического здоровья акцент обычно делается на расстройствах. Наличие такого состояния означает, что человек психически нездоров; если оно отсутствует, то психическое здоровье в порядке. Однако такие рассуждения не учитывают множество других аспектов. 

  1. Во-первых, многие люди, которые действительно имеют психические расстройства, не знают об этом. В мире существуют десятки и сотни не диагностированных психически больных людей.
  2. Во-вторых, психическое здоровье — не только отсутствие психического заболевания или симптомов. Психическое здоровье — это и про людей с расстройствами психики, и про людей с отсутствием таковых.


Нормальное психическое здоровье говорит о том, что человек успешно справляется с жизненными неудачами, имеет продуктивные и здоровые взаимоотношения с членами семьи и друзьями, имеет хотя бы формальные отношения с коллегами и другими знакомыми, а также в состоянии успешно адаптироваться в обществе. Это основные составляющие психического здоровья, и отсутствие одной из них или нескольких, безусловно, еще не говорит об умственной или эмоциональной болезни.

Если человеку не хватает, например, способности продуктивно справляться с неудачами или у него присутствуют проблемы с взаимодействиями, присущими повседневной жизни, он считается душевнобольным?

Нет, хотя можно было бы привести несколько аргументов, что такого рода дисфункции являются частью психического заболевания. Это может быть особенно актуально в случаях, когда человек, не способный справиться с ситуацией, прибегает к алкоголю или наркотикам, как способам ее преодоления.

Наркоманы, или люди, настроенные враждебно к окружающим, или люди с проблемами в социальном взаимодействии обычно не считаются психически больными. Изменение этой ситуации будет стимулировать многих людей искать психологической помощи.

помощ для психически больных

Психические заболевания

Показания для определения психического заболевания включают типичные нарушения и требуют психиатрического лечения. В таком случае нужно лечить каждого третьего, нужно положить его в больницу и лечить медикаментозно.

Но не слишком ли? Методы сохранения психического здоровья не должны быть жестокими или с применением сильнодействующих препаратов. И это также не должно значить, что лекарственные препараты должны выдаваться в большем количестве, чем они выдаются сейчас.

Лечение психических расстройств, по своей сути, следует начинать с обучения методам совладания. Это легче и гуманнее, чем менять индивидуальность человека. Пусть реальность останется той же, нужно просто изменить дисфункциональные стратегии и методы, которые люди используют, чтобы справиться с ситуацией.

Этот подход не требует использования фармацевтического лечения. Проблема сохранения психического здоровья имеет давнюю историю, и на протяжении большей части этой истории фармацевтика еще не была известна и доступна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.