28 ноября, 2021
Как отрастить длинные волосы

Как отрастить длинные волосы: 8 простых советов

Красивые волосы – мечта любой девушки. А вот как добиться блеска здоровых волос будет рассказано ниже.

1. Мойте волосы правильно

— Избегайте ежедневного мытья головы. Во время мытья кроме грязи смывается также кожное сало, оно нужно для увлажнения волос и защиты от внешних факторов. Поэтому если часто мыть шевелюру, она теряет свой натуральный блеск. Смытый защитный слой теперь вырабатывается интенсивнее, соответственно волосы выглядят грязными быстрее. Получается замкнутый круг. Чтобы его разорвать, стилисты советуют постепенно переходить на 2-3 мытья головы в неделю, не чаще.

мойте волосы правильно

— Обращайте внимание на состав шампуня. Откажитесь от сульфатных шампуней, на упаковке это выглядит как SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Будьте готовы, что безсульфатные шампуни практически не пенятся, но что делать? Со временем привыкнете.

— Шампунь наносите исключительно на корни, а длине волос достаточно стекающего с корней количества шампуня. Если наносить его на кончики, они быстрее секутся.

— Ополаскивайте волосы только прохладной водой! Это необходимо, чтобы закрыть чешуйки волос. Результат — здоровый блеск!

Не забывайте о кондиционере или бальзаме. Они также закрывают чешуйки и содержат минералы, масла и другие полезные компоненты.

— Балуйте свои волосы масками, покупными или домашними, используйте разные масла.

2. Сократите использование утюжка и фена.

Конечно, полностью отказаться от них у вас вряд ли получится, но если хотя бы наполовину меньше их использовать, результат приятно удивит. Также не забывайте о средствах для термозащиты.

много фена это вредно

3. Аккуратно с влажными волосами.

Мокрые волосы очень легко повредить, они особенно уязвимы! Поэтому:

— Не трите и не выжимайте их! Всего лишь аккуратно промокните мягким полотенцем.
— Никаких тюрбанов!

4. Не мойте шевелюру перед сном.

О том, что мокрые волосы очень уязвимы, мы уже говорили. А если ещё добавить трение об подушку? В таких случаях кончики сильно травмируются и ещё и торчат в разные стороны! Без утюжка утром просто не обойтись.

5. Поменяйте наволочки

Иногда причина ломкости и сечения кончиков кроется в жёстких наволочках. Замените их на шелковые или атласные и результат вас точно удивит.

6. Бережное расчёсывание

Никогда не расчёсывайте влажные волосы! Подождите, пока они полностью высохнут. Можно добавить специальные спреи, которые облегчают процесс расчёсывания. Также они прекрасно увлажняют шевелюру. Расчёсывайте волосы не с корней, а с концов, медленно поднимаясь наверх. Так не будете выдирать их. Также хорошая привычка расчёсываться перед сном. Ещё и время утром сэкономите.

бережное расчесывание волос

7. Регулярно посещайте парикмахера

Чтобы волосы отрастить, их нужно чаще стричь. Даже при максимальном уходе кончики со временем секутся и обламываются. Да и вид желает лучшего. Поэтому мастера советуют подстригаться минимум каждые 3 месяца.

8. Правильное питание

Здесь, наверное, все понятно. Пейте много воды против сухости и ломкости волос. Ешьте продукты, содержащие омега-3 (тунец, лосось, скумбрия) и побольше фруктов и овощей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.