9 декабря, 2021
Определяем тип фигуры

Определяем тип фигуры

В этой статье мы сделаем первый шаг к осуществлению мечты быть стильной, модной и необычно привлекательной. Приступим к определению типа своей фигуры. Возможно, вы уже достаточно владеете этой информацией, так как в этом направлении пишут много, есть даже специальные «калькуляторы», которые по меркам выдают готовый ответ, но всё же я задержусь на данной тематике.

Начнём, пожалуй, с доминирующего понятия «стройной фигуры». Мода никогда не была постоянной и идеалы женских форм менялись от десятилетия к десятилетию. На сегодняшний день на подиуме блистают необычайно высокие и худые манекенщицы. Художники-модельеры считают, что на высоких женщинах лучше выглядят вещи, фотокамеры «прибавляют» им по 10 килограммов в бёдрах, а пухленькое личико приятно смотрятся у детей и амурчиков…

Тогда, как японские манекенщицы достаточно — маленькие и изящные. Если вспомнить модные обложки 80-х годов, то модели там пухленькие, с аппетитными формами. Но как говорили древние греки: «о вкусах не спорят». То, что кажется некрасивым одному человеку, другому представляется прекрасным.

Однако, общее понятие стройной фигуры всё же имеется, это лёгкое телосложение со сравнительно небольшой грудью и небольшими бёдрами.

При лёгком телосложении костный скелет среднеразвитый (не массивный — широкая кость и не слабый — узкая кость), пропорциональность тела приближена к соотношениям:

  • — длина ног = 1/2 роста + (4…8) см;
  • — диаметр ноги в икре от 36 до 46 см, в щиколотке от 16 до 20 см;
  • — ноги прямые, при совмещении имеют три просвета;
  • — ширина плеч = 1/4 роста;
  • — окружность грудной клетки (измеряется под молочными железами) = 1/2 роста + (2…5) см;
  • — окружность бюста (измеряется по выступающей части лопаток на вдохе) = 1/2 роста +(8…10) см;
  • — окружность талии = рост -100 см;
  • — окружность бёдер = окружность талии +(25R30;30) см.

Понятие стройной фигуры я раскрыла для того, чтобы вы, наконец-то не путались в многообразии описаний типов фигур, а исходя из приведённых выше соотношений смогли уже понять какое телосложение конкретно у вас, правильно и безошибочно. Не забывайте, мы все разные, полненькие, худенькие, широко- и узко-костные, низкие и худые, индивидуальные и неповторимые.

Снимите свои мерки и оцените значимые отклонения. Соотнесите их под соответствующий тип телосложения:

  • Верхний тип (перевёрнутый треугольник), когда бюст доминирует над бёдрами (как правило у пловцов).
  • Нижний тип (грушевидный), когда бёдра доминируют над бюстом.

У людей с пышной грудью и бёдрами, но сравнительно узкой талией песочный тип телосложения (встречается довольно редко).

Форма яблока, когда есть объёмная часть талии (например, полный животик). Черты мягкие, плавные. Характерны великоватая низкая грудь, развитые округлые ягодицы, широкие бёдра.

Прямоугольный тип (форма банан) частично подходит по форме яблока, но с угловатыми чертами, как правило, худых людей, ширококостных. Характерны слабовыраженная талия, угловатые плечи, маленькая грудь, плоские ягодицы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.