25 сентября, 2021
Японская баня офуро. Особенности

Японская баня офуро. Особенности

На банные традиции напрямую влияют природные особенности страны. Офуро – японская баня не является исключением. Исторически японцы строили бани в тех местах, где в результате сейсмической активности появлялись естественные каменные бассейны с горячей водой, именуемые онсэн.

Природные камни, горячая вода благотворно влияли на самочувствие, что способствовало появлению бань вне естественных бассейнов. Их заменили деревянные бочки и ванны из ценных древесных пород, в воду стали добавлять целебные травы. А банная культура стала представлять собой особый строго регламентированный ритуал. Так появилась японская баня офуро, насладиться которой можно и за пределами Страны восходящего солнца. Офуро включает в себя стихии огня (тепло), воды, воздуха (пар), земли (камни и дерево) и приводит человека к балансу физического и духовного начал.

Из чего состоит баня Офуро

Главный атрибут офуро – бочка или ванна, внутри которой установлена печь, которая защищена от случайных прикосновений. Диаметр бочки составляет 1,5-2 метра, ванна изготавливается в виде прямоугольника со сторонами 1 и 1,4 метра. Внутри устанавливаются лавочки или приступы, на которые можно облокотиться, принимая полулежащее положение. Чтобы организм человека не испытал шок от горячей воды, его тело омывают водой, постепенно увеличивая её температуру до 40–50 градусов. При этом область сердца должна быть выше уровня воды.

из чего состоит баня офуро

Нагреваемая от печки древесина, травяные настои и морские соли делают целебной не только воду, но и воздух. Полезные вещества проникают в организм и через кожу, и через лёгкие, тем самым человек получает максимально возможное лечебное воздействие. А вода высокой температуры способствует абсолютному расслаблению мышц, раскрывает поры кожи. Человек отдыхает, релаксирует, получает удовольствие.

А также баня в японском стиле предполагает погружение в горячие опилки из кедра и стоун-массаж горячими камнями. По желанию массаж с помощью гальки сделает обученная служительница или можно самому полежать на камнях без постороннего воздействия. Завершающий этап офуро – смакование классического чая под негромкую японскую музыку.

Лечебный и профилактический эффект японской бани заключается в стимулировании сердечно-сосудистой, бронхолегочной и выводящих систем, она снимает боли в позвоночнике и суставах, повышает иммунитет и оказывает омолаживающий эффект. Это побуждает многих людей обращаться в случае проблем со здоровьем именно к офуро.

Древняя японская баня относится к тем ценностям, от которых жители Востока не собираются отказываться в пользу джакузи или других видов европейских банных процедур. Приобщитесь к этой ценности и вы, посетите баню офуро!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.