20 октября, 2021
подростковая депрессия

Подростковая депрессия. Советы родителям

Подростковый период проходит хорошо и без каких-либо проблем далеко не у всех людей. К сожалению, многие родители не понимают всю важность проблемы и не воспринимают депрессию подростка всерьез. Этого делать нельзя.

Именно подростковый период может нарушить хорошие отношения подростка с родителями и вызвать многие другие неприятные последствия. Поэтому, в такое время родителям нельзя терять бдительность, давить на ребенка и уж тем более занижать его самооценку. Если родители не воспринимают свое чадо всерьез, не помогают ему психологически и вообще не пытаются его понять, это вскоре может привести подростка к депрессии и замкнутости.

Проблемы в школе, в отношениях, в дружбе и многое другое может повлиять на психологическое состояние подростка. В такой период человек чаще всего слишком близко принимает все к сердцу, эмоции становятся более обостренными, а реакция на многие неприятные поступки гораздо хуже обычного.

Как помочь подростку с депрессией?

Для начала следует разобраться, когда же все-таки могут возникнуть психологические проблемы у подростка. Чаще всего такой период начинается за 6-12 месяцев до полового созревания. У подростка может начаться нервное напряжение, перепады настроения, стремление к изоляции, отрицательные отношения с семьей и друзьями и многое другое.

Понимающие и заботящиеся о своем ребенке родители при первых заметных признаках депрессии хотят принять какие-то меры, но тут легко ошибиться. Несколько советов родителям, которые обязательно нужно соблюдать:
Вспомнить, когда примерно началась депрессия. На такое состояние подростка может повлиять не только школа и взаимоотношения с друзьями, но и семья. Возможно существуют какие-то проблемы в семье, например, ее распад или что-то подобное. Необходимо понять, что во время подросткового периода ребенок более восприимчив ко всему.

  • Не давите на подростка. Если родитель начинает давить на ребенка еще больше, оказывать на него давление, задевать и унижать, это только сделает хуже. В такой период необходимо наоборот быть мягче.
  • Не уделяйте ребенку больше внимания, чем обычно. Если родитель видит, что его чадо отдаляется от всех, ни в коем случае нельзя стараться как-либо начать с ним разговор. Это может привести к ссорам в семье и плохих отношений в будущем. Лучше оставить подростка в покое и дать подумать наедине с собой. Однако, если же подросток сам хочет поделиться своими переживаниями с семьей, нужно как можно сильнее постараться и найти с ним общий язык. Понять своего ребенка очень важно в такой период.
  • Признайте проблемы ребенка. Это, наверное, самый главный пункт из списка, несмотря на то, что последний. Ни в коем случае нельзя отрицать проблемы подростка, говорить ему, что депрессия — это глупо. Наоборот, следует принять проблемы своего ребенка и поддержать его.

Данные пункты действительно важны. Если не соблюдать их, отношения в семье могут нарушиться и позже будет тяжело их восстановить. Пубертатный период является самым важным в жизни подростка, родителям так же следует быть внимательными в такой момент.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.